"Кристалл героя", с которым очень легко написать сказку или сценарий фильма о себе

«Кристалл героя», с которым очень легко написать сказку или сценарий фильма о себе

Придумывание сказок/сценариев о себе и своих жизненных сложностях — мощный способ узнать себя лучше и найти выход из самых безвыходных ситуаций.Обычно работа со сказкой делится на несколько этапов:

1) Формулировка «запроса» - формулировка проблемы и осознание желания ее решить. Например, решить финансовый вопрос.

2) Придумывание и написание сказки в русле запроса — например, сказка с названием «Как Иван Царевич клад нашел». Если совсем непонятно, что такое запрос, или в чем именно заключается проблема, можно сформулировать задание так: нужно написать сказку о себе.

3) Интерпретация сказки. Соотнесение с собственной жизнью места действия, характеров и ситуаций главных героев, волшебных предметов. Выделение момента «сейчас». Выделение самого неясного момента. Просмотр различных финалов сказки.

4) Написание новой сказки (терапевтической), с целью достичь в сказке желаемых изменений.

Разумеется, сказку желательно написать «с чистого листа». Но по себе знаю, как это бывает трудно. А недавно мне на глаза попалась статья о технике, которая помогает голливудским сценаристам проверять свои сценарии на психологическую напряженность и интересность сюжета. Я думаю, что такая техника отлично подходит и для написания сказки (или сценария сказки) о себе и своей жизни.Итак, «Кристалл героя» подразумевает, что символический путь героя — это внутреннее путешествие. То есть, «правильный» герой должен постоянно находиться в поиске сущности своего «Я».

Чтобы понять, как это работает, нарисует подобную схему и около каждой из цифр напишите ответ на вопросы:

Какое самое большое заблуждение на ваш счет существует в среде ваших друзей и знакомых?
Чего вы больше всего боялись в детстве?
Как думаете, что является вашей самой сильной стороной, лучшим качеством?
Что больше всего восхищает вас в людях?
Какая ваша черта характера создает наибольшие проблемы при общении с другими людьми?
Какую черту характера вы больше всего ненавидите в людях?

Что означают ваши ответы?
(Здесь немного примитивная интерпретация, но достаточная для завязки сюжета)

1. Это маска, которую вы надеваете, выходя в мир.
2. Детские страхи — самые устойчивые, это — причина надевания маски, то, чего вы больше всего боитесь и прячете от окружающих.
3. Это качество на ваш взгляд является вашей сильной стороной. Не удивляйтесь — для того, чтобы победить страх, нужно от него избавиться. Это качество вы выработали в своей жизни для того, чтобы косвенно справляться со своим страхом. Эта черта — своеобразный костыль, которым вас наделила жизнь, чтобы вы как-то ковыляли по границам своего страха.
4. Это ваше истинное «Я», то, кем вы хотите (и можете!) стать.
5. Это ваша ахиллесова пята, в которую обычно целят ваши враги.
6. Это темная сторона вашей личности, проявляющаяся в результате травмирования вашей ахиллесовой пяты.

Перенесем эту схему на структуру сценария:
1 акт:
Герой надевает маску (1), чтобы не сталкиваться со своим страхом (2).

2 акт:
Столкновение со своим страхом (2) все-таки происходит. Чтобыкомпенсировать травму, герой активно использует свое, как ему кажется,лучшее качество (3). В этот момент у него появляется антагонист, которыйначинает чесать его ахиллесову пяту (5). В результате у герояпросыпается темная сторона его личности (6).

3 акт:
В результате прямого столкновения со своим страхом (2) герой обретает свое истинное «Я» (4) или терпит поражение.

На первый взгляд, сценарий фильма — это путь героя к цели через препятствия. На самом деле — это его путешествие к собственному «Я».
Самый верхний слой — кора — это маска. Самый глубокий — то, кем он хочет стать. Преодолеть страх, от которого он прячется под маской, опираясь на костыль своих ложных «достоинств», ему помогут вера, надежда и любовь.